Poniedziałek, 12 Kwietnia 2021 - Juliusza, Luboslawa, Zenona

Nie daj się grypie. Ochroń swój organizm w prosty sposób

23 września powitamy piękną polską jesień. Pomimo, że tegoroczne lato nie rozpieszczało wczasowiczów wysokimi temperaturami to w znacznym stopniu odczujemy nadchodzącą porę roku, a tym samym nasz organizm narażony będzie na wielką próbę odpornościową. Warto więc zapoznać się z możliwościami, które pomogą uchronić się przed grypą. 

Grypa jest infekcją rozwijającą się w górnych drogach oddechowych, przenoszona jest drogą kropelkową. Od chwili zakażenia do wystąpienia objawów mija czasem tylko kilka godzin. Objawami towarzyszącymi grypie są: wysoka gorączka, trudny do opanowania kaszel oraz silne osłabienie. 

W powiecie kartuskim w latach 2014-2016 obserwuje się zmienność w liczbie zachorowań i podejrzeń zachorowań na grypę wykazanych w tygodniowych meldunkach MZ-55. Tendencja wzrostowa w liczbie zachorowań na grypę i zachorowań grypopodobnych w powiecie kartuskim przypada na miesiące od września do kwietnia. W grudniu 2016 r. i styczniu 2017 r. jest ponad 2500 więcej zachorowań niż w grudniu 2015 r. i styczniu 2016 r.

Oto kilka sposobów, które mogą uchronić Cię przed grypą.

1. Szczepionka
- najskuteczniejsza metoda zwiększająca odporność. Odporność poszczepienna utrzymuje się zwykle 6 miesięcy i zapewnia ochronę w sezonie epidemicznym. 

2. W czasie kaszlu i kichania zakrywaj nos i usta chusteczką, a nie dłonią.

3. Często myj ręce mydłem- nie tylko po wyjściu z toalety.

4. Poza domem i w podróży zawsze miej przy sobie żel lub płyn do rąk.

5. Unikaj masowych zgromadzeń.

6. Nie przegrzewaj organizmu (ubieraj się na tzw. cebulkę).

7. Cyrkulacja powietrza w mieszkaniu, poprzez wietrzenie również ma wpływ na odporność organizmu. 



Źródło: RCB
2017-09-21 14:00 881

Komentarze

~igicedalofre

http://mewkid.net/when-is-xuxlya2/ - Amoxicillin 500 Mg Amoxil lps.poha.gazetakartuska.pl.ebr.ii http://mewkid.net/when-is-xuxlya2/

~omudager

http://mewkid.net/when-is-xuxlya2/ - Dosage For Amoxicillin 500mg Amoxicillin 500 Mg gub.bfby.gazetakartuska.pl.smk.va http://mewkid.net/when-is-xuxlya2/

Dodaj komentarz

Twój mail będzie nie widoczny.